Înscrieți-vă la primul curs de medicină ortomoleculară din România
Prof. Dr. Harald Stossier (Austria) și Zenyth vă invită să participați la un curs unic de medicină ortomoleculară, dedicat medicilor care doresc să abordeze…
Citește articolul
Gândul zilei #12: Longevitatea, oglinda acțiunilor noastre zilnice?
Longevitatea, un concept adesea învăluit în mister, este mai mult decât o simplă numărare a anilor; este o artă a trăirii conștiente și calitative.…
Citește articolul
Gândul zilei #10: Magneziul bisglicinat, o mica vedetă printre minerale
Ce face ca magneziul bisglicinat să fie atât de special? Magneziul bisglicinat este o formă chelatată, ceea ce înseamnă că ionul de magneziu este…
Citește articolul
Fibromul uterin – o sentință pe viață? #1
Astăzi vreau să împărtășesc cu dumneavoastră un articol mai lung, care va fi împărțit în mai multe părți, despre o problemă feminină destul de…
Citește articolul
Fibromul uterin și dominanța estrogenică #2
Astăzi vreau să continui cu seria noastră de articole în care discutăm despre fibromul uterin din perspectiva medicinei funcționale. În primul rând vom vorbi…
Citește articolul
Fibromul uterin și stilul de viață: mici schimbări care fac diferența #3
În partea I și partea a II-a am vorbit despre ce este fibromul uterin, cum și unde se poate forma, ce simptome dă, dar…
Citește articolul
Ce facem pentru a preveni îmbătrânirea cognitivă?
Pe măsură ce navigăm prin viață, atenția noastră se concentrează adesea pe menținerea sănătății fizice, uneori trecând cu vederea un aspect la fel de…
Citește articolul
Magneziul, secretul din spatele unui somn odihnitor
Te-ai întrebat vreodată de ce, chiar și după o zi obositoare, te prăbușești în pat, dar somnul întârzie să apară? Sau de ce, după…
Citește articolul
Oboseala suprarenală: Mit sau realitate?
Corpul tău este preprogramat pentru a reacționa la stres într-un mod care te protejează de pericol. Acest „răspuns de luptă sau fugi” este un…
Citește articolul
De ce bolile autoimune sunt în creștere alarmantă?
Azi vreau să aduc în discuție un subiect de mare interes pentru mulți dintre voi, și anume bolile autoimune și creșterea alarmantă a acestora.…
Citește articolul
Conexiunea creier-intestin: Cum îți poate influența microbiomul starea psihică?
Știm cu toții cât de greu poate fi să facem față stresului din viața de zi cu zi, fie că este vorba despre presiunile…
Citește articolul
Tipurile de magneziu. Care este cel mai potrivit pentru tine? (I)
Auzi des sfatul de a lua un supliment cu magneziu atunci când te doare capul, ai crampe musculare sau nu ai energie? Există motive…
Citește articolul
Tipurile de magneziu. Care este cel mai potrivit pentru tine? (II)
Înțelegerea diverselor tipuri de magneziu este esențială când alegem un supliment, deoarece fiecare variantă are efecte distincte asupra organismului. Importanța constă în faptul că…
Citește articolul
Leaky Gut, sindromul misterios – poarta către autoimunitate şi multiple afecţiuni în organism
Un fenomen numit „intestin permeabil” a câștigat destul de multă atenție în ultima vreme, în special în rândul pasionaților de sănătate integrativă. Mulți profesioniști…
Citește articolul
Sindromul ovarului polichistic – dezechilibrul hormonal nr. 1 care afectează sănătatea, fertilitatea și frumusețea femeilor
Luna iunie debutează cu un nou webinar din seria Anul 2024, Anul Sănătății Metabolice la Zenyth! Acesta are ca temă Sindromul Ovarelor Polichistice –…
Citește articolul
Există o legătură între rezistența la insulină și boala Alzheimer?
Deși creierul a fost considerat mult timp un organ independent de insulină, cercetări recente au arătat că insulina are efecte semnificative asupra lui, unde…
Citește articolul
Fertilitate, încotro te îndrepți?! #03
Dacă până acum am vorbit doar despre afecțiuni feminine, iată că a venit momentul să avem și o ediție pentru bărbați. În perioada următoare,…
Citește articolul
Dieta în ovarele polichistice #02
Cu ajutorul articolului trecut, cel mai probabil poți identifica simptomatologia sindromului de ovar polichistic (SOPC). Acuma vom merge și mai adânc, așa că haide…
Citește articolul
SOS! 10% dintre femei suferă de sindromul ovarelor polichistice, numit și diabetul ovarelor – #01
Astăzi mi-am propus să aduc un pic de lumină asupra uneia dintre cele mai comune probleme cu care se confruntă femeile, adică sindromul ovarelor…
Citește articolul
Rezistența la insulină: un avertisment tăcut despre diabet
Corpul tău începe să se schimbe cu mult înainte de diagnosticarea diabetului. Iată ce trebuie să știi! Aproximativ 38 de milioane de americani au…
Citește articolul
Articole recomandate
Sindromul metabolic – Generalități: Povestea unui dezechilibru care poate fi inversat – #01
I. Articol medical pentru profesionişti Sindromul metabolic: dezechilibrul sistemic cu impact profund asupra sănătății Sindromul metabolic este o entitate clinică…
Turele de noapte: Ce se întâmplă cu trupul și mintea când somnul devine un lux?
Noaptea are un ritm al ei. Este ceasul liniștii, al regenerării, al vindecării. Corpul își repară celulele, creierul scapă de…
Ce ascund cistitele? Legătura dintre imunitate, stil de viață și sănătatea intimă
Sezonul cald poate veni la pachet cu o serie de provocări de la deshidratare, insolație și până la infecții urinare.…
Checklist pentru vacanțe sănătoase. Suplimente care îți fac toate drumurile mai ușoare
Îmi place să cred că vacanțele sunt adevărate resetări pentru minte și suflet. Însă, dacă am învățat ceva din zecile…
De ce colesterolul nu e „rău”? Ghid pentru sănătatea inimii și a creierului
Azi vom vorbi despre colesterol și voi explica pas cu pas ce este el și cum funcționează. Colesterolul a devenit…
Grăsimea din ficat nu iartă: adevărul despre ficatul gras
Există boli care ne modifică dispoziția, boli care dor, însă există și boli silențioase, care, în tăcerea lor, sunt ignorate.…
Stresul cronic și epuizarea glandelor suprarenale
Astăzi voi aborda un subiect foarte controversat, și anume oboseala glandelor suprarenale (adrenal fatigue). În medicina convențională, această problemă nu…
Scleroza multiplă începe în intestin? Microbiomul care aprinde focul autoimun
În interiorul corpului nostru, acolo unde intestinului ascunde o populație microscopică vibrantă și plină de viață, se poate aprinde scânteia…
Biohacking stress: Reziliența la stres și plantele adaptogene
Ai obosit să te simți obosit? Ești epuizat, anxios, copleșit de ritmul alert al vieții moderne? Principalul vinovat este stresul,…
Magneziul: stare de bine, concentrare, memorie. Dar ce faci când ai deficit?
Starea de bine reprezintă o combinație între sănătatea fizică, echilibrul psihic, vitalitatea emoțională și o percepție generală pozitivă asupra propriei…
Longevitatea funcțională: Cum să trăiești mai mult și mai bine?
Într-o lume în care trăim tot mai mult, întrebarea firească nu mai este „cât?”, ci „cum?”. Cum putem avea o…
Ce se ascunde cu adevarat in spatele migrenelor?
Migrenele nu sunt doar simple dureri de cap — ele pot fi debilitante, afectând calitatea vieții și activitățile de zi…
Sfârșitul bolilor mintale
Neuroștiința transformă psihiatria și ajută la prevenirea sau inversarea tulburărilor cerebrale și de sănătate. Am învățat să ne temem de…
ADHD: de la genetică la dietă. O abordare integrativă
ADHD-ul este adesea perceput ca o tulburare a copilăriei, definită prin neatenție, impulsivitate și hiperactivitate. Însă realitatea este mult mai…
ADN-ul emoțiilor: Ce gene îți afectează starea de bine?
Recent am fost la Congresul de Medicină Integrativă și Personalizată unde am avut ocazia să descopăr și alte informații despre…
Sindromul de oboseală cronică: Analize esențiale și pași spre vindecare! #2
Dacă ai citit până acum prima parte a acestui articol, vreau să îți mulțumesc. Azi vom vorbi despre ce analize…
Sindromul de oboseală cronică: O stare care nu trece cu mai mult somn! #1
Te-ai trezit dimineața mai obosit decât te-ai culcat? Ai zile în care simplul efort de a gândi limpede sau de…
Anxietatea, dincolo de simptome: Descoperă cauzele și soluțiile funcționale
Anxietatea este mai mult decât o simplă stare de neliniște. Este o problemă complexă care afectează atât mintea, cât și…
Depresia, demența și homocisteina
În ultimul secol, tehnologia s-a dezvoltat din ce în ce mai mult, iar în viața de zi cu zi trecem…
Ce trebuie să știi despre magneziu?
Se spune că ceea ce mâncăm ne definește, însă, de cele mai multe ori, ajungem să fim ceea ce nu…
Microbiomul, dermatologul din umbră. Care este legătura dintre piele și intestin?
Intestinul are o legătură invizibilă cu aproape toate sistemele și organele. Există o axă creier-intestin, intestin-piele, intestin-sistem cardiovascular și așa…
Supercombustibil pentru creier: 5 nutrienți care fac diferența!
Azi vom vorbi despre cel mai important organ al corpului nostru și anume despre creier. Deseori ne preocupăm de kilogramele…
Low dose Naltrexone (LDN): O nouă opțiune pentru bolile autoimune?
În medicina convențională, pacienții vin de obicei cu simptome precum o durere, probleme de somn, constipație, lipsă de energie și…
Virusul herpes simplex: un inamic tăcut cu efecte neașteptate asupra sănătății!
Astăzi vreau să vă aduc în atenție o infecție virală foarte întâlnită în populația generală, o infecție mult “trecută cu…
Vitamina B3 în viziunea medicinei funcționale
Trăim, aparent, într-o socientate modernă cu alimentație variată, însă uneori alegerile alimentare personale sau situația medicală ne pot aduce într-o…
Vitamina D și depresia: Ce legătură este între vitamina D și sănătatea mentală?
Pandemia COVID-19 a fost un moment de cotitură în felul în care privim sănătatea. Pentru prima dată, la scară globală,…
ADHD: un paradox cu multiple fațete
Atunci când mintea noastră este calmă și liniștită, putem activa partea creativă din noi. Începem un proces asemănător unei melodii…
Boala Alzheimer: mai mult decât o problemă a creierului!
Astăzi vreau să vorbim despre una dintre cele mai tulburătoare boli care poate afecta persoanele, mai ales la vârste înaintate,…